怎麼治療,吃什麼補腎

根據你的情況分析 建議你食補,1,主食及豆類的選擇：粟米,小米,小麥.黑大豆,蠶豆,薯類等.2,肉,蛋,奶類的選擇：豬肉,羊肉,狗肉,豬腎,豬肝,豬心,鴨肉,鴿肉,燕窩,鱔魚,鰻魚,黃魚,顱魚,墨魚,蚌肉,蝦,海蝦,海參,海蜇 鴿蛋,鵪鶉蛋,奶類等.3,蔬菜類的選擇：葫蘆,韭菜,黃花菜,山藥,芥菜,香椿.4,水果的選擇：櫻桃,石榴,葡萄,李子,栗子,桑葚.5,其他：花椒,桂皮,茴香,芝麻,黑芝麻,枸杞子,胡桃仁,白果,銀耳,蓮子.飲食要禁忌高鹽,高脂肪飲食,忌辛辣刺激性食物.食補是不要盲目多吃.按照自己的食量合理的選擇自己喜歡的食物.