總是困想睡覺

病情分析： 嗜睡的原因比較多，例如甲減的患者就可以出現嗜睡，就是甲狀腺功能減退了。另外，過度的勞累，長期熬夜，都可以出現類似的情況的，，面色不好也可能和貧血相關，所以都是需要檢查來鑒別的
指導意見： 因此，建議您可以到當地正規的醫院掛內分泌科就診，在進行血常規，甲功的檢查，先看看是否貧血和甲減，為下一步治療方案的選擇做準備，平時建議您一定注意休息，嚴禁熬夜

這情況不是血稠的，應該是氣血虛弱，會出現人面色蒼白或者是面色萎黃，是出現了頭暈乏力，精神不振，想睡覺，嚴重影響了正常的生活，所以需要積極的治療，一般建議服用補氣血的中藥治療，最常用的有八珍益母丸或者烏雞白鳳丸，相對效果比較好一些，在平時不要睡眠過長，最近每天八個小時就可以了，如果睡的時間過長，反而會加重氣血虛弱。

你好，面色不佳，與睡眠品質欠佳有關，可以口服穀維素，安神補腦片，維生素B1，腺苷B12治療，配合應用治療睡眠藥物，如思諾思。平時要多鍛煉身體，保持心情愉快，減輕精神壓力，勞逸結合也很重要。多參加社會活動。