問題
【中醫保健科】
【歸檔】 14年08月30日
為什麼晚上睡覺時小腿抽筋呢?
網友回答
小腿抽筋，一種原因是著涼；一種原因是缺鈣；一種原因是下肢血液迴圈不好等原因引起的。
可以吃鈣片，天天曬曬太陽；晚上睡覺前用熱水泡泡腳，加強血液迴圈；別著涼，注意保暖，不要吹電扇、空調等，注意生活規律，慢慢就恢復了。