問題
【中醫保健科】
【歸檔】 14年09月04日
換季的時候總是腰膝酸軟,應該吃什麼藥比較合適呢
網友回答
建議你服用中成藥六味地黃丸調理,具有補腎滋陰的作用.
平時可以喝點枸杞菊花茶,平時可以喝點銀耳蓮子粥和百合粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.吃點甲魚,海參,核桃,山藥,豬腰子,都是很好的補腎食品.