多年脾虛,腎虛,臉色萎黃,頭髮乾枯,睡

阿膠肯定是可以吃的。你這個情況，腎虛和脾虛都很厲害，血氣虧虛。單憑吃阿膠其實還是不行的。
1、先從飲食和休息入手。少吃油膩和過於清涼的東西如苦瓜、冬瓜等；多吃點溫補的，如牛肉、羊肉；多點休息。
2、可以多吃些紅棗、阿膠等補血的食材；但不宜過多。
3、可多食用北芪等提氣的東西。
4、最好去中醫院開點中藥補補。沒關係的，但不能過多。
無。

阿膠不僅有補血功效，還有很多其他作用
建議你長期堅持吃阿膠，這樣會有很好的效果的。祝健康快樂。

您確實有血虛的情況，但是呢，中醫治病不是單純的一味中藥，而是一組，阿膠這藥很好，而且好阿膠也不便宜，如果運用的不的當反而對身體不利，因為阿膠是凝滯之品，中藥配伍時一定加些行氣行血的藥，否則藥物是不會被吸收的。
我建議您去找個好中醫看看，你可以跟他說，您有阿膠，他開方的時候就會把你的阿膠配伍進去，這樣一來，您的阿膠就能發揮作用了，祝您早日康復！

跟據你的症狀可能是脾腎陰虛引起。
阿膠的功效是補血，滋陰，潤肺，止血，這樣的情況最好到老中醫開一副中藥吃好。

不行
多年脾虛，腎虛，臉色萎黃，頭髮乾枯，睡眠不好，消化也不好，是脾虛
應健脾
建議用益氣健脾中藥歸脾丸參苓白術散之類