冬天裡,我膝蓋冷,腳也是冰冰的,手也是哦

您這是明顯的腎陽虛的表現，最好的治療辦法還是採取中醫治療，藥物對身體也沒什麼副作用。
藥物有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。另外，可以多用薑水泡腳，對腎功能的恢復也是有幫助的。

你的這種症狀應該是腎陽氣不足引起的
注意休息，均衡飲食，積極鍛煉身體提高機體免疫力，可以用黨參或紅參、枸杞、山藥、黃芪之類的中藥煲湯喝，另外，還可以多吃羊肉等溫性食物。可以吃金匱腎氣丸試試