男人少精弱精吃什麼好

病情分析： 男性的少精弱精吃什麼食物好呢，對於男性的少精弱精，多是由於腎虛引起的，腎虛是常見腎病，這是會嚴重影響男性性功能的。因此需要先補腎虛
指導意見： 在飲食上，需要注意多吃含精氨酸食物。主要是由於精氨酸有利於精子生成，這是製造精子必要原料。對於含精氨酸豐富的食物如大豆還有其製品，如山藥、銀杏、海參、南瓜等。需要注意的是要禁忌芹菜。 微量元素鋅、維生素E若是缺乏，這是會導致少精出現的。對於鋅元素，對精子數量、成活率都是有影響的，若是缺鋅，會導致輸精管的萎縮，因此可以硫酸鋅片補鋅。