我21歲就四五天了,每天晚上睡醒了出好多汗

這位元朋友你這情況，一般可考慮吃些濟生腎氣丸來調理，不可久坐久立
不要吃的太咸，平時可多吃些高蛋白的食物，不要吃涼的或刺激性食物，多喝點小米粥，慢慢調養，不良習慣要注意

這種情況屬於盜汗，是腎陰虛火旺的表現，飲食上火的食物容易引起
建議藥物用知柏地黃丸，維生素B1，注意多喝水別吃上火的食物就可以了，祝您健康。