造成氣血不足的原因

可以服用複方阿膠漿,最好通過飲食來改善,貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食,有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等,此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益於補養生血,

氣血不足的原因可以歸納為兩一是氣血生化不夠,就是來源不夠;二是耗傷太多,就是用的太多