孕婦不能吃哪些水果

孕期吃水果需注意以下幾點： 1 忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉,魚,生蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上. 2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用後若不漱口,口腔中的水果殘渣易造成齲齒. 3 忌食水果過多：把水果當飯吃,其實是不科學的.儘管水果營養豐富,但營養並不全面,尤其是蛋白質及脂肪相對較少,而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的. 4 忌飯後立即吃水果：飯後立即吃水果,會造成脹氣和便秘.因此,吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時. 主食400克左右；雞蛋l－2個或豆製品100－150克；牛奶或豆漿 250ml；魚或肉類食品100一150克；蔬菜500克；水果l－2個；每週進食1次豬肝,2－3次蝦皮,海帶或紫菜；若腿有抽筋現象,最好再多喝些骨頭湯.

女人懷孕時期非常脆弱，需要好好的呵護，所以都會吃好多水果。但有些水果是不能吃的，比如： 1、桂圓、荔枝：桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食後不但不能達到安胎作用,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。 2、山摣：有活血通淤、收縮子宮功效,故孕婦食後易引起流產、早產。 3、杏仁：含有氫氰酸等有毒物質,食後通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒的健康發育。 4、西瓜：西瓜要少吃,因為西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脫水。

准媽媽不能因其水果豐富的營養大吃特吃,因為有些吃的過量可能會帶來一些隱患： 1、桃子：孕婦在懷孕期間,由於體內激素的變化,體內多偏溫燥,而桃子也屬於溫性水果,孕婦吃多了會加重燥熱,造成胎動不安,可能會引起流產,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了會加重便秘的症狀,所以對於孕婦來說最好要少吃桃子。 2、杏子：杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循產前宜清的藥食原則,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。 3、未成熟的番茄：青番茄含龍葵堿,多吃會中毒,故不成熟者不應吃。

你好，懷孕後不宜吃小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等熱性香料，以及油炸，炒等熱性食物，因為這些食物容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發生便秘後，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內胎兒，易造成胎動不安，胎兒發育畸形，羊水早破，自然流產，早產等不良後果。 常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、番茄等。飲食上避免辛辣，生冷，不好消化的飲食。螃蟹，甲魚，薏米，馬齒莧有促進子宮收縮的作用，避免食用。

所有孕婦都應首選糖含量相對較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，孕婦每天吃水果別超過500克，而妊娠期糖代謝異常或是妊娠糖尿病患者則要減半，建議最好等血糖控制平穩後再加水果。其次，如果喜歡吃香蕉、鳳梨、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果，就一定要少量。山楂果及其製品，孕婦不吃為宜。山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。 孕婦可以吃柿子，但是不可以多吃。柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便乾燥。