體內濕氣重如何調理,臉上老是長痘,每天坐的時候多

就患者所說的情況。這種情況患者可以使用排毒養顏膠囊，或者是濕毒清膠囊來治療的。建議患者平時要注意多喝水，清淡飲食注意按時休息，油膩辛辣等刺激上火的食物不要吃，忌煙忌酒。如果有便秘的話，需要保持大便通暢，可以適當的多吃一些香蕉和長纖維的蔬菜等。必要的時候可以去找中醫診斷後，請中醫根據患者本身的體質來調理。

臉上長痘痘多是內分泌失調引起的體內激素水準紊亂，雄性激素分泌增高，阻塞毛孔所致。建議你平時生活起居要有規律，不要熬夜，保持心情舒暢，多吃一些含有雌激素的食物（豆類食品及奶類食品）逐漸的改善症狀，有也可以外塗維胺酯E乳膏緩解症狀。