我老婆腦子不清楚頭

你好，從你說的情況看，應該主要還是睡眠品質不好，睡眠表姐，所以第二天依然感覺身體沒有得到充分的恢復，可以使用時聊的辦法，黑豆五分鐘炒熟然後你錯泡三天之後及可以使用每天三十粒左右，待遇調整睡眠深度還是有寫幫助的而且他制食品沒有什麼副作用可以長期使用，也可以使用藥物比如穀維素維生素b一也是可以調整睡眠深度的。