頭漲漲的，特暈，很難受，在亮光下也挺難受，躺著就感覺好一些

你好，上述表現，可能是由於日常睡眠不足，工作勞累精神緊張。飲食不合理，肝膽火旺。或者是外感風寒濕熱，而繼發引起相關的症狀表現。要注意多休息，飲食清淡多飲溫水，選擇對應的藥物口服，或者到醫院內科就診，明確情況進行對應的治療。

由於不能面診，給您的建議或診斷都僅供參考，有問題隨時就診。建議醫院檢查，排除神經內科疾病