我沒天晚上睡覺一睡著就出汗怎麼辦

出汗考慮身體虛弱或者腎陰虛或者植物神經功能紊亂。
建議一般服用六味地黃丸和穀維素片以及黃芪精口服液。另外多喝白開水。注意休息。

你好這位元朋友你的情況是盜汗的現象，一般身體盜汗的原因一個是身體缺乏鈣質的現象，一個是腎虛的現象
所以你的情況可以適當的先補充鈣質，那麼應該就可以改善你的情況了，另外如果補鈣效果不明顯的話，那麼就需要使用補腎的藥物了

盜汗病人應注意自我養護，加強體育鍛煉，合理食療調養。
中醫認為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養護。主要有以下幾點：
(1)在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。
(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
(3)在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。
以上是對“我沒天晚上睡覺一睡著就出汗怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你說的你這種晚上睡覺愛出汗的現象考慮你主要還是腎虛的原因導致的。
建議你最好是在服用一段時間的六味地黃丸治療效果是比較好的，治療期間多注意鍛煉身體，這樣睡覺愛出汗的症狀就會好轉了，祝早日康復。

這位朋友您的這種症狀考慮可能是因為氣虛不能斂汗，造成的虛汗症，主要的病因還是因為氣虛。
建議服用補中益氣丸治療，食療上可用紅棗、桂圓、山藥熬粥進行滋補，希望我的回答能令你滿意。