總是心情抑鬱，記憶力不好且胸很悶，該怎麼緩解

病情分析： 這種情況，應該是由於身體氣血不足，能量不足，導致心肌供血不足
指導意見： 建議可以適當的服用維生素c，歸脾丸，十全大補丸，丹參片，維生素b族，來進行調理

病情分析： 需考慮是抑鬱症和焦慮症，是屬於常見的心理疾病，是由於人體精神受到刺激或過於勞累後引起的疾病，出現了人體的情緒低落，悶悶不樂，注意力不集中，胸悶，胸痛，呼吸不暢等症狀。
指導意見： 需儘早去醫院就診，來明確引起的原因，需儘早使用藥物治療，如阿米替林片，阿普唑侖等治療，避免精神緊張，適當多出去旅遊，都可以逐漸好轉的。