坐或下蹲感覺左邊小腿筋疼痛，是什麼原因

你好，根據你敘述的情況，有可能是坐骨神經疼，坐骨神經痛有很多原因引起的，腰椎間盤突出、骨質增生、腰椎小關節錯位等都可以導致坐骨神經痛

病情分析： 這種情況需考慮腰椎病變，包括腰肌勞損、腰椎扭傷、膨出、突出等。
指導意見： 建議腰椎拍片檢查，平時少坐、多活動頸腰椎、吊單杠、睡硬板床。可以熱敷按摩緩解。

病情分析： 臀部疼痛，伴有下肢的無力.沉重.疼痛.或者有觸電感的麻木，這都是坐骨神經壓迫的症狀.
指導意見： 不要過度勞累和受涼，可以做一下熱敷，有條件的話做一下針灸和按摩症狀會很快緩解.

病情分析： 有可能是負重以後的軟組織損傷的情況引起的
指導意見： 目前建議你先休息看看，可以外敷膏藥試試看。