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問題
【精神疾病】
【歸檔】 13年05月25日
頭痛不敢看書沒記憶力口幹鼻子有血絲
網友回答
個人認為還是先去醫院檢查下,看是否是生理問題,切勿諱疾忌醫;如果是心情不好,精神狀態不佳,就要多,想,聊開心的事情,經常在早晨或傍晚散散步,散步的時候可以什麼都不想,儘量放鬆,能做出汗的鍛煉當然更好。