聽說睡硬板床(最好是地板)且不用枕頭對正骨

吳醫師這就是小弟不解的地方,上述的做法是從[醫行天下]一書出來,我認同裡面拉筋正骨的方法,但是卻對硬板床一事不解,人體脊柱有自然的曲度,該凹的凹該凸的凸,如果躺在同一平面上,將會產生壓力不均的情形,只不過書上寫的信誓旦旦,就請有興趣的人親身是看看棉!(我早已試過,全身　痛)

如果充分瞭解人體骨架生理解剖的醫師絕對不會給奶這樣建議,正常脊柱有生理曲線躺臥時需要得到支撐,如果頸椎胸椎腰椎生理曲線改變會因壓迫血管神經節神經根而有一連串不適症狀發生

吳醫師您言重了,並非針對您的發言,而是我對睡硬板床也有疑慮其實很希望找個時間到台中跟您交流一下.個人很認同葉醫師所言,不宜過硬,不宜過軟,讓脊椎有支撐.又不會壓力過大.

各位醫生~針對版主發言即可,本來每個醫生都有自己理論,這裡不是討論區,只是線上回答版主問題,縱使意見相左,最後決定,還是患者身上,

反正不花錢,你可以試看看.睡木板床就好,不必那麽委屈睡地板.