我舌頭上長了個大包,好疼啊

就你的情況考慮是上火引起的我建議你服用黃連養肝丸，每天兩次。
建議你需要注意平時的調養，平時應該多飲水，多吃蔬菜和水果，少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。

建議你可以口服藥物磷酸氫鈣咀嚼片，開瑞坦片，維生素C治療
平時多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意個人環境衛生