最近失眠很嚴重，月經不調頭暈怎麼辦

病情分析： 您好您的情況考慮是內分泌失調引起的,調節內分泌主要從飲食、運動上入手，多喝水補充身體所需的水分，
指導意見： 生活規律不要經常熬夜以免破壞正常的生理規律，藥物方面可以服用逍遙丸+維生素c聯合服用治療。

病情分析： 月經不調，臉上長痘等這種情況，是內分泌紊亂導致的。
指導意見： 建議你注意飲食少食辛辣性刺激，涼性等食物，注意休息，可以用中藥調養一下。

總的來說你的症狀是有點內分泌失調的表現，失眠和月經不調向後影響，放鬆心情，合理飲食，生活規律，適當服用調整內分泌的藥物恢復正常月經週期。