失眠十多年，伴有腰疼，怎麼回事

導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠症狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。可以口服穀維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理,入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。

病情分析： 你所述的資訊考慮是神經衰弱導致的可能性大一些。
指導意見： 建議你可以服用養血安神片，穀維素片等治療觀察，多休息。

病情分析： 這有可能是由於你心理或者精神壓力過大導致的，應該注意進行自我的心理調節。
指導意見： 一般的只要不給自己太大的壓力，都是能夠有很好的睡眠的，同時也可以應用安神補腦液進行治療。