總是失眠怎麼辦

病情分析： 往往是由於神經衰弱的疾病引起的了。或失眠症。
指導意見： 往往是可以選擇中藥和調節神經藥物治療改善的。以及可以選擇針灸的調理治療的。其次就需要自己做好調理的。定時睡覺起床。

病情分析： 引起你睡不著的原因很多，比如白天睡眠時間較長，導致晚上失眠，或者是最近情緒不穩定，也會導致神經衰弱難以入睡的。
指導意見： 如果是第一種情況的話，可以在睡前喝點牛奶，有助於睡眠。如果是有神經衰弱現象的話，可以借助安眠藥，或者服用鎮靜安神的藥物來治療。

病情分析： 你這情況要考慮是有植物神經功能紊亂，可能是精神緊張或是勞累引起
指導意見： 建議可服用安神補腦液調理身體，並且可多放鬆心情，睡前飲用牛奶安神等。