失眠嚴重，大腦總胡思亂想，有辦法緩解嗎

病情分析： 考慮是神經衰弱的原因，伴多夢，和緊張，焦慮，壓力大有關係的。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃安神的藥物調理，如安神補腦液，維生素B6，先觀察。

病情分析： 中醫認為陽主醒，陰主寐，可能是陰虛陽亢的問題
指導意見： 建議使用中藥治療，常用的藥物有酸棗仁，合歡皮等，忌食辛辣油膩食物。

病情分析： 年輕人因為生活學習、工作等壓力增大可能造成大腦神經的興奮現象
指導意見： 建議你目前可以吃點穀維素和維生素B1調節一下試試看。