嚴重失眠且中藥調理沒有效果

病情分析： 失眠是由於緊張壓力，多由於緊張壓力、思慮過度或是精神因素造成的！
指導意見： 首先，你要找找你自己失眠的原因，比如睡前有沒有喝咖啡，有沒有喝濃茶，或者最近心情怎麼樣，有沒有外在的因素影響你的情緒。如果都沒有，那可能通過運動讓自己身心舒暢，而且身體有疲憊感，這樣都比較容易入睡的，睡前心情不宜過度興奮！

病情分析： 您這是神經衰弱的症狀，需要食物調節，吃黑色的食物，以及不要給你自己過大壓力，保持平和的心情。
指導意見： 建議吃穀維素和刺五加治療，每天晚上十點之前睡覺，和熱牛奶，促進神經的興奮性降低，聽緩和的音樂。