經常失眠，心裡難受

病情分析： 到底發生什麼事情呢，建議平時適當漸漸壓，及時宣洩不良情緒
指導意見： 建議白天儘量不要補睡，及時處理好日常事物，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境安靜，吃點安神補腦液改善睡眠

病情分析： 失眠症主要為入睡困難或睡眠時間不足，是一種自覺症狀。
指導意見： 建議養成良好的睡眠習慣，臥室環境溫馨舒適，入睡時自我暗示，心中默念想睡覺。