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問題
【失眠】
【歸檔】 15年02月18日
一有事就失眠,吃西藥沒有用
網友回答
病情分析: 你好,首先是心態,不要有事就放不下,平時放鬆心情,遇事想開別放在心上。
指導意見: 可以吃些安神鎮靜的藥如刺五加 ,穀維素。也可以用安眠的藥物如氯氮又叫利眠甯左比克隆。地西泮。睡前避免喝茶吸煙和大量飲水。不要太多活動。
病情分析: 失眠症是入睡眠困難或睡眠品質不高,時間不足,患者自覺不適。
指導意見: 建議消除思想顧慮,酸棗仁泡水代茶飲或用酸棗仁湯煮小米粥喝。
病情分析: 您的情況考慮是心脾虛弱、心火、肝火、痰熱等問題導致失眠的表現。可能與飲食辛辣肥膩煎炸有關。與缺乏運動鍛煉、操勞過度等都是有關係的。
指導意見: 可考慮選用中藥如歸脾湯、天王補心丹、龍膽瀉肝湯、溫膽湯等加減調治。加強體育運動鍛煉,避免疲勞,避免熬夜,避免吃辛辣肥膩煎炸食物,飲食以八分飽為宜。