吃了氣血和膠囊感覺胃不舒服,可以吃嗎?

1、既然腸胃感覺不適就應該另外選擇其他補充品，可以考慮保健品類的，這樣會安全無副作用，對腸胃也沒有刺激。
2、腸胃本身不好得多注意飲食、生活習慣等方面，因為腸胃症狀是以養為主。
1、別給自己壓力，按時吃飯、休息。
2、少選擇醃制類、油炸類、過冷辣燙等食品。

你為什麼要吃，改成飯後吃試試。