指甲長不出來

病情分析： 見於微量元素缺乏，建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等
指導意見： 宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。

可能缺乏微量元素。建議你多吃水果和蔬菜，也可以服用善存片來改善。祝你越來越漂亮。

這個真沒有很好的辦法呢，是天生的。只能建議你多吃蔬菜水果補充維生素看看有沒有作用了。想留長指甲就不能碰水。手皮膚粗糙就每天塗抹護手霜。