我的小孩今年12周歲，記得在讀小學三年級的時候開始，那時咬手指或者剝手指，經常把兩手指弄得嫩嫩的皮肉或者鮮血，好可憐，直至今，請問張醫生不知道如何治療呀？

這個現象很常見，往往是孩子在試圖宣洩自己的焦慮情緒，家長不必過於在意，就好。這個現象提示，孩子曾經感覺到孤單和無助，恐懼和焦慮，而家長未能及時給予關注和安撫，孩子就會通過某些行為嘗試自我安慰。父母需要多些耐心和接納，幫助孩子表達情感，排解情緒，增加情感支持和陪伴，孩子心中放鬆下來，行為自然會有改變。

糾正的方法：1 消除環境中的緊張因素。如父母關係緊張，經常吵架，或對孩子要求太嚴，經常打罵。這些不良環境因素都會加劇孩子咬手的毛病。溫馨和諧的家庭，才能使孩子情緒穩定，有利於克服咬手的毛病。2 在孩子咬手時，分散、轉移他的注意力。總讓他有事可幹，如畫畫或幫父母幹點事等。這樣他咬手的時間會逐漸減少，這種不良行為習慣也有可能最終消失。3 家長不要暗示或強化這種行為。如孩子出現咬手行為時，家長就嚷：“看，他又在咬了！”這樣做，他會感到緊張，越緊張越不由自主的咬手。出現這種行為時，家長不要去盯著他。4 “厭惡療法”。在不得已時，可在孩子的手上抹點黃連素或胡椒粉，使他咬時產生一種厭惡感，可減少或消除這種不良行為。5 行為療法。如他看電視時出現咬手行為，你就把電視關了，以表示懲罰。當他長時間沒有這種不良行為時，可以給予獎勵。希望對你有所幫助。