一年四季,膝蓋冰涼,暖不熱

您的情況很有可能是由於風濕病引起的症狀，治療上主要還是活血通絡、避免受涼的。你是可以經常按摩，可以使用關節止痛貼或者消炎止痛膏貼敷患處的，
心情舒暢，心態平衡，適當運動，堅持鍛煉，提高人體免疫力，注意保暖，避免受涼。祝您身體健康！

你的表現大多是氣機阻滯，血行不暢導致的。情況嚴重的話，不排除腎陽虛的可能。
最好是去看下中醫調理一下。如果不方便的話，你可以自己買點艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸之類的中成藥，就有不錯的效果。平時注意少吃點瓜類食物，多吃點補氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生等。

這種情況要注意貧血、缺乏運動等原因造成的可能，以及寒性體質造成的可能。
充分休息，保證睡眠品質，口服阿膠漿、人參歸睥丸等，必要時到正規醫院的中醫科進行中藥調理。
以上是對“一年四季，膝蓋冰涼，，暖不熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這種情況是由於氣血虧虛導致的。
可以買根艾條烤烤患處，艾條有很好的透熱的作用。