老年人中風吃什麼補品

多吃含維生素和食物纖維的食物.維生素 A,B,C等能調節新陳代謝,增強機體抗病能力,因此中風病人可適量多吃些新鮮蔬菜和水果,多吃一些富含粗纖維的食物,如芹菜,韭菜,菠菜,青菜,油菜等,以刺激腸蠕動,保持大便通暢.

1、主食的選擇 玉米、小米、燕麥、蕎麥、大麥、大豆、高粱、標準粉、糙米等, 2、蔬菜的選擇 芹菜、蘿蔔、茄子、荸薺、洋蔥、蒜、紫菜、海帶、木耳、銀耳、香菇等, 3、水果的選擇 蘋果、棗、香蕉、獼猴桃、核桃、葵花子等, 4、肉、蛋、奶類的選擇 牛肉、瘦豬肉、雞、魚、兔、鵪鶉蛋、海蜇頭、海參、淡菜等,