肝不好怎麼辦

、忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。2、忌煙：煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此肝病患者必須戒煙。3

肝不好要忌辛辣、忌煙、忌酒、忌食加工食品（少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。）、忌濫用激素、抗生素等藥物。患者應該根據自己的病情到專業的肝病醫院做正規治療。

肝不好宜清淡飲食為主,保持心情舒暢,適當休息,避免勞累。平日多喝溫開水,平常不吃蔥薑、蒜辣椒、羊肉花椒、茴香櫻桃、龍眼鳳梨等熱性食物和料理.