問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年11月28日
晚上多夢、好出汗是怎麼回事
網友回答
多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處於焦慮和壓力狀態導致的。
藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過於緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應作適當的體力活動(如散步),做體操等適當放鬆,避免緊張的腦力活動.
這種情況和精神緊張,壓力大有關
建議注意休息,避免精神緊張,減輕壓力,可以給與朱砂安神丸口服治療