芹菜籽怎麼樣吃能降血壓

你說的這種高血壓主要還是全身細小動脈收縮的原因導致的,也是比較多見的一種心血管疾病,
指導意見:
建議你最好是服用降壓藥物治療效果是比較好的,芹菜籽主要是起到輔助治療的作用,平時多注意鍛煉身體,和少吃鹹的食物,這樣血壓慢慢就會降下來了,

芹菜籽粉適應高血壓、高血脂人群,長期飲用能使血壓平穩,清火、鎮靜、解暑,1、熱水沖泡,即可飲用,每日數杯,經常服用,（每人可根據自身血壓情況,酌量增減）2、由於純正的芹菜籽粉味微苦,因此可以和牛奶、豆漿、等一起沖服,也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用,口感更佳,芹菜籽粉沖調以後,會有少許沉澱物,不影響服用,另有芹菜籽（有的藥店有售）50克,用紗布包好,放5公斤水煎湯,早、中、晚各飲1杯,此方有降血壓、降血脂效果,