腳崴了感覺有腳筋再跳是要好嗎

可能是筋膜炎，如果處理不及時的話，容易造成勞損，可以用艾條灸灸疼痛部位，溫經止痛，配合理療超聲波治療，改善不適，近期避免過度劇烈運動，注意防寒保暖。

首先，崴腳了沒有骨折如果有紅腫疼痛多數就是筋膜扭傷和軟組織水腫，多數在半個月的時間會消腫的你說的跳動的應該是血管和神經，有一個月了，應該沒什麼大問題，可以每天用熱水敷敷有助於緩解