下蹲起會發出響聲

這個有可能是缺鈣症，引起了關節之間的摩擦，所以出現了活動時關節有響聲 ，腳不抽筋，建議服用碳酸鈣d3片治療，平時可以吃排骨湯蝦米瘦肉雞蛋，具有補鈣的效果，有利於身體健康，正常生活就可以了，不需要擔心的，平時需要注意保暖，避免受涼。

主要是缺鈣引起的，建議服用鈣中鈣，配合鈣加鋅口服液，多吃排骨，動物肝臟，和蔬菜均衡攝入，注意觀察。