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問題 【骨關節病】 【歸檔】 16年11月07日

我一天到晚打哈欠想睡覺,有時候脖子還酸痛

問題描述 網友年齡:19歲
網友性別:男
詳情描述:
我一天到晚打哈欠想睡覺,有時候脖子還酸痛
網友回答
2016年11月07日 00:00


根據你的敘述,應該排除神經衰弱的情況。
建議平時多運動下,同時每天都應堅持並且適量,然後適量攝入點蔬菜、水果多喝點白開水,一般一段時間改善較好。
平時有沒有腹脹便秘的情況?

2016年11月07日 00:00


你所說的情況,有可能會有頸椎病的情況或由於室內空氣不好的情況引起的。
此種情況往往是做拍片檢查的。不要總是在室內呆著的。一般可以選擇按摩和採用中藥調理治療一下的。飲食要豐富。不要勞累的。

2016年11月07日 00:00


主要氣虛,所以容易想睡覺。所以需要吃點中藥調理。
比如參苓白術丸來治療調理。脖子酸痛主要是筋傷。
以上是對“我一天到晚打哈欠想睡覺,有時候脖子還酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年11月07日 00:00


根據您的情況來看,初步診斷是大腦缺氧所致,但是睡眠少於7個小時每天都會有這種現象出現的。打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,對人體具有重要的生理保護作用。打哈欠是腦缺氧的表現,人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使人精力更加充沛。人困乏的時候往往是哈欠不斷,以提醒人體,表示大腦已經疲勞,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一種催眠的方法。
建議您到室外借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣,提高大腦的活動能力。

2016年11月07日 00:00


你好根據你的敘述你這是有點氣血虧或者有點體質虛弱或者有點受風寒引起的現象
建議你可以用點中成藥治療即可,用荊防感冒沖劑和人參歸脾丸或者湯劑治療即可