我腰椎這裡疼痛,說的是腰肌勞損

一般腰肌勞損表現為，腰痛，腰酸，彎腰時疼痛加重。與你長期彎腰勞動，搬重的東西，長時間坐著有關。建議你平時要注意休息，口服活血止痛藥，用熱水袋熱敷腰部，貼膏藥。不要彎腰勞動，避免久坐，或者到醫院拍個片子檢查一下。

如果是確診腰肌筋膜炎引起的主要是推薦局部制動注意休息。局部可以理療按摩治療。外用貼膏口服非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉止痛治療。慢慢適應性活動。