晚上睡覺不踏實多夢出虛汗，白天精神狀況差

病情分析： 無精神休息不好，尿頻尿急這是明顯的腎虛症狀，而且屬於中度腎虛，中醫將腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，一般年輕人大都是腎陰虛。
指導意見： 建議服用一個療程的六味地黃丸，生活上注意不要有太多的夫妻生活，飲食要以補腎為主，比如韭菜，牡蠣。

你好，睡覺出虛汗，中醫稱為盜汗，盜汗的原因主要有陰虛火旺和氣陰兩虛兩種，可以通過中藥調理，但需要明確辯證用藥，這樣效果才好。可以多吃豬腰，羊腎，堅果，牛羊肉，大蒜等食物。