口乾舌燥，舌苔不平，月經量少日短

問題描述口乾舌燥，不發苦，舌苔不平，月經量少日短，白帶也少，請問是屬什麼病症，該如何治療？

網友回答

最佳答案您好，是腎虛的症狀，適當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液迴圈，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當行走，都會促進血液迴圈，對腎虛有輔助治療作用。