膝關節術後三個月，上樓和蹲下時腫痛

病情分析： 你好！膝關節扭傷以後要儘量避免做上下樓梯的動作，因為這個動作對半月板的磨損比較大。還有半蹲的旋轉動作，都是特別需要半月板去承重的。
指導意見： 治療方面首先要休息制動，可以配合局部的一些，針灸理療，促進局部的微循環，加速積液的吸收，可以貼一些舒筋活絡的膏藥。希望可以幫助到你！

病情分析： 您的膝關節手術剛三個月還是在恢復期，不宜做上樓梯和強蹲動作，這樣肯定會腫起來。
指導意見： 您暫注意休息，平臥時把患腿墊高，局部用遠紅外線照射或熱敷，可口服滑膜炎顆粒。