脛骨平臺骨折康復訓練有簡單練習方法嗎

病情分析： 你好！脛骨平臺的骨折多少會對膝關節的關節面產生影響，所以後期的功能鍛煉相當的重要。
指導意見： 一般小夾板外固定後六周左右就可以進行屈膝的鍛煉。也可以在能夠忍受的情況下進行被動屈膝。還有股四頭肌的收縮鍛煉。也可以去正規康復醫院，在醫生的指導下進行訓練。八周以後可以逐漸下地負重行走。三個月以後視骨痂生長情況而定，大多數都已經可以恢復正常的行走了。希望可以幫助到你！

病情分析： 脛骨平臺骨折康復訓練，可以做個帶護具在床邊彎腿曲膝的，另外可以做個腳部踝關節活動，做個下肢的按摩，熱敷等，其他的方法都是不太合適的。
指導意見： 骨折後只能多休息，適當服用些骨肽片，碳酸鈣片，多吃些排骨湯，蝦米，蔬菜和水果等食物，有利於骨折後的身體癒合。