控制不了自己的情緒經常因為一句話或者一

問題描述控制不了自己的情緒經常因為一句話或者一點小事爆發歇斯底里大喊踹牆眼神發直家裡人說我就是瘋子睡眠也不好經常夜裡2點睡覺整天沒精神我也是感情問題家裡不滿意現在分居兩地我想問是心理問題還是精神問題應該看哪個科不看會不會越來越嚴重請給予幫助謝謝