背部有硬塊，手壓會疼，用跌打酒揉了幾天

這種可以移動的包塊多是由於情緒壓抑波動太大造成的，建議你去正規醫院中醫科就診，服中藥疏肝理氣，活血散結。適當進行活動，保持情緒舒暢。

你說的這個手背腫塊兒，按壓會有疼痛，我的治療建議是，你可以選擇，去醫院拍個片子看一下，看看有沒有什麼東西，是軟骨瘤還是這個腱鞘囊腫，如果是腱鞘囊腫話直接，進行手術切除就行。