網球肘應該熱敷還是冷敷

你好，網球肘屬於慢性勞損引起的，建議不要冷敷，需要局部熱敷，按摩，封閉等治療。

你好，超短波，紅外線，微波，音訊電療等理療效果更佳的，急性扭傷24小時不能熱敷的。

如果不是在急性期的話，那熱敷比較好一些。急性期發炎的時候冷敷有療效。最好刃針治療一下。正常回復不是敷衍。