胳膊肘疼，手掌往上提疼，扭毛巾都疼

你這出現肘關節疼痛一般首先考慮是有肘關節滑膜炎，可能是由於受涼刺激，或者勞損有關係，你可以多做熱敷按摩處理，另外可以外用膏藥，用烤燈照射，應用活血化瘀藥物，有助於促進恢復。

根據你的描述，考慮是屬於網球肘的症狀，也是勞累導致，你可以看醫生指導檢查一下，你可以繼續針灸治療試試。