我的肘關節和膝關節都不舒服還疼，一陣疼

根據你的描述，考慮是屬於慢性疲勞的症狀，也是要注意及時看醫生指導檢查，你可以繼續活血止痛膠囊，合理的休息。

你這有多個關節的疼痛，需要排除有風濕或者類風濕性關節炎的可能性，你可以查一下抗o，c反應蛋白，類風濕因數，血沉檢查看看，明確診斷，如果檢查有問題，可以服用阿司匹林，柳氮磺砒啶治療。

您好，根據您的描述，考慮與風濕，網球肘，骨質增生有關，建議參考以上原因，查明病因，遵醫囑治療。