查男子精子成活率19%,不孕不育。

這情況還是積極選擇中醫科檢查,對證選擇配合中醫滋補的情況觀察是否緩解成活率低的情況,平時的情況避免壓力大較好的

精子活力低患者養生的途徑主要指兩個方面。一是注重調整飲食結構、充養腎精、二是減少對腎精的耗損。

精子成活率最好能達到60%以上,建議查明造成精子成活率低的具體病因,然後針對性治療就可以了。以下是造成精子成活率低的病因,您可以瞭解一下（1）炎症。如附睾、精囊及前列腺有炎症時可引起精漿變異,其酸鹼度、供氧、營養、代謝等均不利於精子活動和存活。（2）精液量不足。精子活動餘地不多。（3）精索靜脈曲張。睾丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧,另外靜脈血中前列腺素及5一羥色胺水準增高,都可引起精子活動力降低。（4）體內產生抗精子抗體,使精子凝集或制動。（5）睾丸發育受阻。如睾丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,精子品質差,活力減弱。（6）微量元素缺乏。特別是鋅缺乏時可影響精子活動力。（7）支原體感染。支原體黏附於精子尾巴,可影響精子活動力。

根據您的描述,考慮是弱精的可能。弱精子症是指精液參數中前向運動的精子(a和b級)小於50%或a級運動的精子小於25%的病症,弱精子症又稱精子活力低下。導致弱精子症的原因有附睾、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎症,精索靜脈曲張,免疫及內分泌因素染色體異常等。建議您到醫院做相關方面的全面檢查,查明引起弱精子症的具體原因,科學針對性調理治療,效果是很好的。不要錯過懷孕的最佳年齡。