我已經得寒冷蕁麻疹十來年了，隔一年要複

除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。

你好！寒性蕁麻疹最好是找有經驗的中醫把脈辨證用中草藥等進行治療。