睡覺容易出汗,還怕冷

可能是盜汗，是由於腎陰虛造成，陰液虧虛，虛火上炎，腠理不固，汗液外出，五心煩熱，建議煲點麥冬枸杞熟地骨頭湯喝喝。補益腎陰，配合服用知柏地黃丸，改善盜汗症狀，

你的情況看，認為是有腎虛，認為是經常的房事過度，引起了人體的腎虛，出現了人體的睡覺容易出汗，怕冷，伴有了腰酸背痛，影響了正常的生活。一般需用補腎藥物治療，如六味地黃丸或五子衍宗丸治療，吃些枸杞長山藥，桂圓等食物，可以逐漸恢復正常的。